Suggeriments per a nens per aprendre a jugar a tennis

A. Quina és la importància fonamental que els nens aprenguin a jugar a tennis?

Durant anys d'experiència docent, m'he trobat amb molts pares que no tenen gaire clars els avantatges i la importància que els nens aprenguin a tennis. Per a aquests, la meva resposta és: aprendre a tennis és la millor manera de cultivar els nens durant el seu creixement. Si el pressupost ho permet, utilitzantmàquina d'entrenament amb pilota de tenises recomanarà entrenar.

La participació correcta en qualsevol altre esport pot aconseguir una bona forma física, exercitar la coordinació, l'agilitat, la flexibilitat, el ritme de l'exercici i millorar la qualitat psicològica del nen. El tennis també és el mateix, però per al tennis, el tennis té les seves pròpies característiques. Un lloc especial. Des del naixement del tennis, sempre ha gaudit de la reputació d'"esport de cavallers" i "esport aristocràtic". El comportament i el comportament dels jugadors de tennis a la pista tenen uns requisits més alts. En el procés de jugar sol, ningú pot ajudar el nen. Si vol guanyar el partit, el nen ha d'ajustar constantment el seu estat entre punts i punts, ha d'aprendre a controlar les seves emocions i no pot renunciar a jocs negatius, ni si és massa agressiu i perd la compostura, fins i tot si perd el joc final, ha de deixar el joc, fer un pas endavant i donar la mà al seu oponent de tot cor i felicitar-lo, i després treballar més dur a l'entrenament per guanyar el següent partit. Per tant, perquè els nens juguin a tennis, és molt important poder cultivar les seves excel·lents qualitats, perquè la qualitat del joc és com un caràcter i la qualitat del joc és popular.

B. Quant de temps i energia triguen els nens a aprendre tennis i com triar les institucions d'entrenament, els entrenadors, les raquetes i les instal·lacions per a nens.

Per als nens, el millor és aprendre a entrenar tennis dues o tres vegades per setmana. Cada vegada que afegiu activitats d'escalfament, relaxació i estiraments després de classe, no supereu les dues hores, perquè ara hi ha molts projectes en els cursos de temps lliure dels nens, com ara tocar el piano i pintar. Pintar, etc. Si l'entrenament de tennis s'organitza només un cop per setmana, és difícil modelar els moviments d'entrenament i no es pot formar la memòria muscular per als nens. Després d'una setmana, oblidaran la meitat del que van aprendre la setmana passada i només podran començar de nou. En aquest cas, els nens aprenen molt lentament i fan poc progrés. La part més interessant del tennis és jugar contra la xarxa i el joc. Si el nen té una classe a la setmana, després d'un període d'aprenentatge, el progrés és lent i no podrà jugar. Jugar d'anada i tornada amb el joc afectarà l'autoconfiança i la sensació d'assoliment dels nens, i reduirà el seu interès pel tennis. Per tant, és millor tenir dues o tres classes a la setmana per permetre que els nens aprenguin ràpidament habilitats de tennis i formin memòria muscular. Els pares també poden reduir una certa càrrega financera.

En el procés de selecció d'institucions d'entrenament de tennis, moltes institucions d'entrenament de tennis tenen una qualitat desigual, de manera que els pares es poden centrar en els següents punts clau:

1. Si hi ha una qualificació de formació certificada per una organització professional.

2. Quina és la qualificació de l'equip tècnic?

3. Has cultivat mai jugadors destacats?

4. Si cal organitzar entrenadors per estudiar i millorar el nivell docent dels entrenadors.

5. El temps que els estudiants han estat formats en aquesta institució.

6. Els entrenadors han de vestir-se d'acord amb la seva aparença, l'equipament d'entrenament i la higiene del lloc.

Una bona institució de formació pot proporcionar entrenadors corresponents segons els estudiants de diferents nivells i pot ajudar els estudiants a planificar programes i temps d'entrenament. Alhora, poden organitzar competicions internes perquè els estudiants millorin la seva capacitat de competició, així com l'entrenament físic, i millorar la seva forma física i habilitats.

En el procés de selecció d'un entrenador de tennis, els pares poden entendre i observar des de diversos aspectes i triar un entrenador.

1. Les qualificacions de l'entrenador. Els entrenadors amb certificació de qualificació d'entrenador tenen un sistema d'ensenyament únic i mètodes de correcció d'errors d'ensenyament, que poden evitar que els nens es desviïn en el camí per aprendre a jugar. Actualment, els certificats de qualificació d'entrenador certificats internacionalment són: certificació de qualificació d'entrenador ITF de la Federació Internacional de Tennis, certificació de qualificació PTR de l'Associació Internacional d'Entrenadors Professionals de Tennis, certificació de qualificació USPTA de l'Associació Americana d'Entrenadors Professionals, aquestes certificacions requereixen un estudi seriós i exàmens rigorosos per obtenir el certificat.

2. L'actitud d'entrenador. Escollir un entrenador certificat és només un llindar. Els entrenadors excel·lents vestiran amb cura i arribaran a temps. Seran apassionats a la pista i impulsaran les emocions dels estudiants. Animaran els nens en lloc de criticar-los: "T'equivoques de nou", "Ho faràs", "No saps jugar a pilota".

3. La capacitat d'entrenament de l'entrenador. En una classe, l'entrenador ha de canviar constantment el contingut de l'entrenament per evitar un sol projecte d'entrenament avorrit. A la classe, només es posarà a l'altre extrem de la pista per lliurar la pilota als estudiants i només dirà: "Bona pilota, vinga, el següent", d'aquesta manera hi ha d'haver un problema amb la capacitat d'entrenament.

Per als nens, el tennis és originalment un "joc" (joc) que pot fer que els nens se sentin feliços i contents en el joc de tennis, pot augmentar gradualment la dificultat perquè els nens puguin sentir el progrés i pot trobar i corregir de manera ràpida i eficaç els errors dels nens. Això és el que hauria de fer un bon entrenador.

Les classes de formació general tenen classes de prova, i les hores de classe cobrades generalment es cobren en funció de deu classes o un mes d'hores de classe, de manera que si trieu la classe de formació incorrecta al principi, també hi ha temps per canviar-la a temps.